[일상] 폴댄스 배우기 3/24

안뇽하세요 ㅎㅎㅎㅎ
요즘 날씨가 ㅜㅜ 너무 별로네요
비를 안좋아하는데 계속 비가 왔다갔다..

하필이면 태풍도 제주 서부에 직격타라해서 걱정되네요..

어제도 퇴근 전 까지 비가 왕창 쏟아붓더니
퇴근하니 말끔해져서 운동을 다행히 다녀올 수 있었습니다 ㅎㅎ

예전 다른 운동때와는 다르게 가고싶고 너무 기대되더라구여 ㅋㅋㅋㅋ 기다려지는.. ㅜㅜ
그리고 동작이 잘 안될땐 하려고 용쓰는 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 재밌어요!!! 😝😝


두번째 수업에는 무릎으로 폴을 잡고 버티는 동작을 배웠는데요! 클라이밍?
세번째 수업에서는 허벅지로 폴을 잡고 버티는 동작을 배웠습니다 ㅎㅎ 자세 이름이 이글이네요

다리를 접으라시는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금보니 잘못 접었네요^^
다음엔 신경써서 선생님 자세를 봐야겠어요ㅠㅜ


클라이밍 상태에서 이글로 자세를 바꾸는데
서니까 회전속도가 확 올라가서 어지럽더라구요
아직 속도를 조절할 줄 몰라서 그런 것 같은데..
결국 어제 마지막에 영상찍을땐 회전 없이 올라가서 자세를 잡으면 선생님이 절 돌려주셧어요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😅😅😅


허벅지에 마찰력을 요구해서 지금도 살이 좀 따갑긴 한데 그래도 클라이밍 배울때보단 덜아프네여..
ㅜㅜ 이제시작이겠죠 ㅎㅎㅎ

아.. 그리고 폴웨어 입고 하려고했는데ㅠㅠ
오자마자 세탁했는데 비가 주륵주륵 내려서
안말라서 못입었어요..

다음 수업때 입고 폴웨어 후기들고 올게요 ㅎㅎ
곧 4회차 폴피트니스 후기로 돌아오겠습니다😝